Omówimy przebieg ciąży.

• Zwrócimy uwagę na najczęstsze dolegliwości oraz na to, jak sobie z nimi radzić i kiedy szukać pomocy specjalisty.
• Porozmawiamy o skurczach, które pojawiają się w ciąży, bo nie wszystkie oznaczają zagrożenie porodem przedwczesnym.
• Zwrócę również Twoją uwagę na to, jakie badania należy wykonać w ciąży, ustalimy wspólnie Twój indywidualny harmonogram badań.
• Prawa kobiet w ciąży oraz rodzących, a także prawa pacjenta prawie zamkną nasze spotkanie!

Zapytam Cię jeszcze, czy jest coś, czego szczególnie się obawiasz związanego z ciążą i porodem, razem spróbujemy omówić te obawy. Na koniec - Twoje pytania. I zadania domowe, oczywiście dla chętnych, czyli o budowaniu więzi z dzieckiem! 🙂

Po zajęciach otrzymasz:

• afirmacje na czas ciąży i porodu - standard organizacji opieki okołoporodowej z zaznaczonymi najważniejszymi wg mnie punktami
• listę miejsc w sieci, do których warto zajrzeć w ciąży
• wygenerowany indywidualny kalendarz badań w ciąży
• listę rzeczy do szpitala dla siebie i dziecka
• list do dziecka

Podczas tych zajęć odpowiem na takie pytania jak np. odróżnić skurcze przepowiadające od tych porodowych, kiedy jechać do szpitala i co zrobić, gdy odejdą wody?

Omówimy krok po kroku jak przebiega poród, jak będziesz się czuła i zachowywała na poszczególnych etapach porodu, co będzie Ci pomagało, a co przeszkadzało? Co może robić Twój partner by Cię wspierać zarówno będąc przy Tobie w sali porodowej jak i mając z Tobą kontakt jedynie telefoniczny.

Wyjaśnię Ci, co oznacza tajemniczy skrót KTG oraz czym są kolorowe cyfry na małym monitorze.

Porozmawiamy także o indukcji porodu, a także prawach rodzącej w sali porodowej. Zwrócę uwagę także na cięcie cesarskie, żebyś wiedziała czego się spodziewać w razie nagłej sytuacji lub jeśli po prostu masz cięcie zaplanowane z góry.

Na koniec - Twoje pytania. I zadania domowe, oczywiście dla chętnych, czyli Wasza lista wzajemnego wsparcia! 🙂

Po zajęciach otrzymasz:

• krótką ściągawkę w formie schematu z tego, kiedy jechać do szpitala
• opis zachowania rodzącej w czasie porodu dla partnera, by nie panikował, że dzieje się coś złego
• przykładowe sposoby wsparcia rodzącej przez osobę towarzyszącą, zarówno stacjonarnie jak i online
• afirmacje na czas porodu

Podczas tych zajęć nauczę Cię, w jaki sposób oddychać w porodzie by wspierać siebie i dziecko.

Wyjaśnię Ci także jak to jest, że KAŻDA kobieta potrafi przeć. Porozmawiamy o metodach łagodzenia bólu, pokażę Ci jak z nich skorzystać oraz zwrócę Twoją uwagę na to, które z nich są zależne od Ciebie, a które od personelu. Pokażę Ci jak wykorzystać ruch w trakcie porodu by stał się on szybszy, mniej bolesny i bardziej bezpieczny.

Wspólnie poćwiczymy pozycje do porodu i wyjaśnię Ci, dlaczego pozycja ma taki kluczowy wpływ na dotlenienie dziecka i ochronę Twojego krocza. A jeśli już o kroczu mowa, to oczywiście zdradzę Ci kilka sposobów na to, jak je przygotować do porodu.

Po zajęciach otrzymasz:

• schemat przygotowania krocza do porodu
• afirmacje na czas porodu

W trakcie tych zajęć poruszymy temat kontaktu "skóra do skóry" zarówno zaraz po porodzie, jak i w późniejszym czasie.

Omówimy szczegółowo wszystkie czynności wykonywane przy maluchu jeszcze w sali porodowej, od pomiarów i oceny w skali Apgar po zabieg Credego.

Następnie wyjaśnię czym są i jakie mamy w Polsce badania przesiewowe, a także jak możesz pomóc maluchowi w trakcie ich wykonywania.

Nie pominiemy trudnego tematu jakim są szczepienia. Na końcu omówimy stany przejściowe, czyli wszystko to, co dzieje się z dzieckiem w pierwszych dniach życia, a przyprawia świeżo upieczonych rodziców o niekończący się stres. Żółtaczka, zawartość pieluszek, nagły wzrost temperatury ciała, dziwna wysypka, krew w pieluszce? Nic Cię nie zaskoczy! 🙂

Oczywiście nie byłabym sobą, gdybym nie wspomniała o prawach dziecka w szpitalu i prawach rodzica w kontekście decydowania o zabiegach medycznych, procedurach i leczeniu dziecka.

Po zajęciach otrzymasz:

• mini atlas zmian skórnych wraz z opisami i postępowaniem
• mini atlas zawartości pieluszek z opisami i postępowaniem
• kartę obserwacji w kierunku żółtaczki wraz z postępowaniem

Kąpiemy, przewijamy, ubieramy, rozbieramy, pielęgnujemy kikut pępowinowy, oczy, uszy, nos, pośladki, podnosimy, odkładamy, odbijamy, układamy na brzuszku. I ćwiczymy poprawne zapięcie dziecka w foteliku samochodowym!

Wszystko w nurcie pozytywnej pielęgnacji, czyli wspierającej pozytywny rozwój dziecka.

Omawiamy przy okazji pierwsze zabawki i gadżety takie jak bujaczki, skoczki, chodziki itd.

Po zajęciach otrzymasz:

• schemat pielęgnacji i kartę obserwacji kikuta pępowinowego
• przypominajkę pielęgnacyjną do powieszenia nad przewijak
• apteczka noworodka - lista zakupów